『痩せました!』
食事制限しても運動してもなかなか落ちなかった体重がこの本のおかげでストンと落ちました!
1ヶ月で4キロ、理想体重一歩手前まで楽にいきました。
それから、精神的に弱い部分がたくさんあったのがとても明るくなれたのが不思議でした。痩せた自信効果もあったのかな?
これが産前のことで、今産後3週間で残り一キロが落ちないので検診が終わったらダイエット、また期待してます。